Caminar para adelgazar

A partir de hoy he empezado con un reto! Saldré a caminar todos los días durante una hora para perder los kilitos que he cogido hace poco.
Direís ¿por que no te pones a dieta? La cuestión es que ya llevo más de 2 años con dieta, la cual me había venido genial para no solo perder el colesterol que tenía (que era el problema de verdad, ya que me dijeron que aunque era poco lo mejor era quitarmelo desde ya para evitar que subiese) y ese objetivo lo conseguí practicamente a los pocos meses. Como me quite de muchas cosas poco saludables perdí también peso pero fue hace dos semanas que de golpe, por alguna razón, unos pantalones que me quedaban hasta anchos ahora me quedan ajustados, y me dí cuenta que algo no estaba bien.

Sinceramente no se que ha podido pasar porque la dieta nunca la he dejado de hacer pero también es verdad que se ha podido juntar el casi 1 año que llevo donde "solo" voy a clases de japones, con el hecho de que tuve dos comidas donde me puse hasta arriba (el aniversario de mis padres y el dia del Pilar).

Ya había decidido por mi misma apretar mi dieta más, vamos, no solo comer lo que tengo que comer y llevarlo completamente a rajatabla, si no también procurar reducir la cantidad.
Finalmente ayer hablando con mi madre llegamos a un acuerdo de ir juntas a caminar por la mañana durante una hora (ya que yo por la tarde me da una pereza horrible pero por la mañana estaba sola y es que... me aburro llendo sola!!).

Hoy hemos empezado y no ha ido mal la cosa, porque ibamos andando tan rápido que en media hora nos habiamos hecho el camino que habiamos planeado para hacer en una hora XD Tuvimos que improvisar por otras rutas para completar lo que nos faltaba.
Hemos llegado algo acaloradas a casa (y hoy aqui la temperatura no ha subido de los 10º) pero para nada cansadas asi que mañana (y durante toda la semana  exceptuando este miercoles que tengo Halloween, que luego el dia 1 es fiesta y veremos a ver si no se nos pira la pinza...) continuaremos con esto.